¿CÓMO EVITAR LESIONES ANTES DE CORRER?
En este artículo, vamos a tratar como evitar las lesiones que son el mayor problema al cual nos podemos enfrentar en el mundo del deporte. Hoy hemos quedado con Javier Ordieres para que nos de algunos tips para calentar antes de una sesion de running y así evitar lesionarnos.
¿CÓMO EVITAR LESIONES ANTES DE CORRER?
En este artículo, vamos a tratar como evitar las lesiones que son el mayor problema al cual nos podemos enfrentar en el mundo del deporte. Hoy hemos quedado con Javier Ordieres para que nos de algunos tips para calentar antes de una sesion de running y así evitar lesionarnos.
